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- लाइफ़ स्टाइल
- March 2, 2025
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डाइट में शामिल करें ये फूड्स है होगी किडनी की समस्या
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने, ब्लड को साफ करने और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स बैलेंस को बनाए रखने में मदद करती…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 28, 2025
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कोलेस्ट्रॉल समेत कई समस्याओं का रामबाण इलाज, सुबह-सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाएं, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
कच्चे लहसुन में विटामिन बी6, विटामिन सी, मैंगनीज और सेलेनियम समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 27, 2025
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बालों को नेचुरली काला बनाएंगे ये नुस्खे
बालों का सफेद होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या न केवल उम्र बढ़ने के कारण होती है, बल्कि स्ट्रेस, खराब लाइफस्टाइल और पोषण की कमी के…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 26, 2025
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स्मार्टफोन, वॉट्सएप या फेसबुक नहीं, पोटैशियम की कमी से नहीं आ रही नींद
आज की जेनेरेशन को रात में देर तक जागने की आदत है। मगर इसका खामियाजा यह होता है कि उन्हें दिनभर सुस्ती, थकान, और कमजोरी महसूस होती रहती है। आपके…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 25, 2025
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पैरों में दिखने वाले ये लक्षण शरीर में गंभीर बीमारियों का देते है संकेत
पैर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं, जो न केवल हमें चलने-फिरने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों की सेहत के बारे में भी संकेत देते…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 25, 2025
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कई समस्याएं पैदा कर सकती है शरीर में आयोडीन की कमी, जाने कैसे करें इसे दूर
हमारे शरीर को सुचारू रूप से काम करने के लिए कई जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है और आयोडीन उनमें…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 24, 2025
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करियर में ग्रोथ चाहते हैं, तो भूलकर भी इन 3 बातों को किसी से ना करें शेयर
काफी सारे लोगों को शिकायत होती है कि उनके ऑफिस में लोग एक दूसरे की चुगली और गॉसिप करते हैं। जिसका…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 21, 2025
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व्यक्ति को खुद का सबसे बड़ा दुश्मन बना देती हैं ये आदतें
इंसान अपनी आदतों का ही बाय प्रोडक्ट होता है। जहां कुछ आदतें उसे जीवन में सफलता और खुशियों की ओर ले जाती हैं तो वहीं अपनी ही कुछ गलत आदतों…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 18, 2025
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लाइफ में खुद को सफल और ग्रोथ करते देखना चाहते हैं तो छोड़ दें आदतें
हर इंसान में कुछ अच्छी और कुछ बुरी आदतें होती है। लेकिन खुद को बेहतर इंसान बनाना चाहते हैं तो रोजाना की कुछ आदतों का ध्यान रखना जरूरी होता है…
- लाइफ़ स्टाइल
- February 17, 2025
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सुबह उठ कर पी लें इनमें से कोई एक ड्रिंक, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज की समस्या आज के समय में बहुत आम हो गई है. पर इस से घबराने की जरूरत नहीं हैं. बल्कि…
