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- लाइफ़ स्टाइल
- April 25, 2025
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हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें सफेद तिल
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करना जरूरी है। सफेद तिल कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और अन्य जरूरी मिनरल्स से भरपूर…
- लाइफ़ स्टाइल
- April 23, 2025
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विटामिन डी की कमी से पुरुषों की सेक्सुअल परफॉर्मेंस भी प्रभावित होती है
लंदन क्या आपको इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो समय आ चुका है कि आप एक बार अपना विटामिन डी लेवल चेक करवा…
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- April 22, 2025
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गर्मियों के लिए वॉर्डरोब में जरूर शामिल करें ये फैशन ट्रेंड्स
डिजाइनर आरती विजय गुप्ता और स्नेहा अरोड़ा के लाइन में बनीज, हिरन और अन्य जानवर रनवे पर मिल जाते हैं। सिद्धार्थ…
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- April 22, 2025
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स्ट्रेस, खराब डाइट और नींद की कमी के कारण होते है डार्क सर्कल्स, ऐसे करें दूर
खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं। आमतौर पर यह थकान, नींद की कमी, स्ट्रेस और पोषक तत्वों की…
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- April 20, 2025
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स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है आम
गर्मियों का मौसम यानि कि छुटियों का मौसम और ऐसे में बिना आम के छुटियां और गर्मी स्वादहीन लगती है। गर्मियों में मिलने वाला फलों के राजा आम के खट्टा-मीठा…
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- April 20, 2025
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गर्भावस्था के दौरान करें इन बातों पर अमल, रहेंगी एकदम स्वस्थ्य
गर्भावस्था के सुखद और सुंदर पहलू का आंनद आप तभी उठा सकती हैं जब गर्भावस्था के दौरान आप और आपका बच्चा स्वस्थ रहे और यह तभी हो सकता है जब…
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- April 19, 2025
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चिया सीड्स दही में मिलाकर खाएंगे तो होंगे अनेक फायदे
दही और चिया सीड्स दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। जब इन दोनों को एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो यह एक सुपरफूड की तरह…
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- April 18, 2025
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गर्मियों में ग्लोइंग स्किन के लिए रोजाना खाएं ये फल, चेहरे पर बरकरार रहेगी चमक
स्वस्थ आहार न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. खासकर गर्मियों के मौसम में त्वचा का ख्याल रखना बेहद…
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- April 18, 2025
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कुछ घरेलू चीजों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स होंगे दूर
क्या आपने कभी आईने में देखकर सोचा है- “काश ये स्ट्रेच मार्क्स न होते!” प्रेग्नेंसी, वजन का उतार-चढ़ाव या हार्मोनल बदलाव, कारण कोई भी हो, लेकिन जब ये सफेद या…
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- April 16, 2025
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भारतीयों में तेजी से बढ़ रही तोंद, ये रईसी नहीं बीमारी का संकेत, Pot Belly पर नई स्टडी ने किया सतर्क
नई दिल्ली भारत में ‘पॉट बेली’ यानी कटोरेनुमा तोंद को लोग बहुत सीरियस नहीं लेते. पुराने जमाने में बढ़ी तोंद को रईसी और खाते-पीते घर की निशानी मान लिया जाता…
